健康查体是早期发现、早期诊断疾病、预防为主、防治结合、确保人们身体健康的重要手段，那么，怎样才能使健康查体达到预防保健的目的呢？笔者结合自身几年的查体管理工作谈几点看法：
A.选择正规的查体单位。
随着生活水平的提高，人们预防保健意识在不断增强，防病的重要性逐渐被认识，越来越多的人意识到“花钱防病”的重要性。现在，各单位领导非常重视健康查体工作，已把职工的健康查体列为单位的一项重要工作完成，作为职工的一项福利。近年来在单位组织的职工体检中，查出不少身患各类疾病的“健康人”，在一定程度上“激发”了人们查体的念头，正是瞅准了健康查体这一极具潜力的市场，各种查体中心应运而生。竞争必不可免，甚至打起价格战。街头巷尾也出现了不固定的免费查体摊位。查体不能流于形式，建议选择正规的医院体检中心，以保证查体效果，达到查体目的。因为，正规的体检中心设备先进，工作人员技术过硬，服务规范，收费合理。一旦查处疾病，能得到及时的救治。查体结束后，还将组织专家到查体单位进行详细科学的反馈，针对出现的具体情况开展针对性的健康教育和医学科普知识的宣传。
B.确定查体项目。
健康查体应体现常规查体项目与个性化查体的结合。可借鉴高考3+X+1形式选择查体，突出人性化管理、服务。
“3”是指：
1. 物理查体：血压、身高、体重、内科、外科、眼科、口腔、耳鼻喉科。
2.化验检查：血常规、尿常规、肝功、血脂、血糖。
3.影像检查：胸透（胸片）、B超（肝、胆、胰、脾、肾）
“X”是指：根据查体人员以往查体情况及身体情况，由专家为起设定个体查体项目（如CT.、MRI、同位素等）。
“1”是指：女同志特殊检查（妇科检查、病理涂片，子宫附件B超、乳腺检查等）或男性特殊检查（男科检查、前列腺B超等）
C.积极配合体检
1.不要随意放弃查体项目。自动放弃检查项目会造成漏检，影响对体检者的健康状况评估。
2.主动遵守查体注意事项（如查体前三天少食高脂食物、禁酒、查体当天早晨空腹、月经期女同志不宜做尿常规检查、怀孕或可能已受孕的女性检查者，请事先告知医护人员，不宜做X线检查及子宫颈片检查等），慢性病长期服药的不要因体检而停止服药。我院体检中心已制作了健康查体注意事项温馨提示牌，并印制了健康查体注意事项，在单位查体前送至查体单位，供查体人员阅读。
3.体检完毕后请将体检结果交回登记处，以便对您的健康状况进行评估。
4.正确对待医生的结论和建议。
D.重视健康讲座。健康讲座一方面可普及健康知识，另一方面专家将对单位查体内容进行详细科学的反馈，针对出现的具体情况开展针对性的健康教育和医学科普知识的宣传、接受健康咨询。
山东健康集团枣庄医院是一所融医疗、科研、教学、急救、预防、保健、康复和养老为一体的二级甲等综合医院，拥有先进的设备，雄厚的技术力量，优美舒适的就医环境。查体中心以医院为依托，设有独立区域，环境优雅舒适、流程便捷、服务优质规范。高层次专家群体，精密、先进的大型医疗设备保证了查体结果精准可靠。查体中心为查体人员免费提供早餐。体检结束微机建档，选派知名专家到单位进行健康查体讲座、接受咨询，及时反馈体检结果，提供治疗方案。对检查结果异常的优先复查，对确需住院治疗的给予优先安排住院治疗。全体工作人员将以饱满的热情、积极的工作态度、优质的服务欢迎各单位、个体人员来体检中心进行健康查体。
