健康园地
支持母乳喂养，护航生命起点 | 关于母乳喂养您了解多少
2026年8月1日—8月7日，是第35个世界母乳喂养周，本年度国内宣传主题为：支持母乳喂养，护航生命起点。 母乳喂养是生命最初、最自然、最珍贵的健康保障，...
带您了解胃肠道不适的早期预警与检查意义
生活里绝大多数人都有这个“小毛病”，吃完饭总胃胀、偶尔反酸、嗳气、隐隐胃痛、排便不规律。 不严重、能忍受、不影响上班，所以很多人选择忍一忍就过去了。正是这...
常见几种食物的健康养生作用
1.生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化...
每天都在喝水，你喝对了么？
水是人体的重要组成部分，人体的70%由水构成。很多人认为水中含有的营养元素越多越好，迷信各种各样的“概念水”，如碱性水、离子水、苏打水、蒸馏水、矿物质水等。这是...
鸡蛋吃多了会导致高胆固醇？
一个鸡蛋(约50克)含胆固醇约186毫克，主要存在于蛋黄中。人体约80%的胆固醇由肝脏自行合成，仅20%来自饮食。当饮食中胆固醇摄入增加时，肝脏可能减少自身...
枣庄医保局权威解读 | 枣庄市长期护理保险政策调整问答
家里有失能卧床、生活不能自理老人的枣庄老乡注意啦！2026年7月1日起，我市长期护理保险全新政策正式落地，护理类型、报销比例、办理流程统一调整。居家护理、社...
枣庄医保局权威解读 | 枣庄市长期护理保险失能评估问答
为规范落实国家《长期护理保险失能等级评估管理办法(试行)》（医保发〔2023〕29号）及省、市相关政策规定，方便参保群众清晰知晓失能评估申请、流程、等级、费...
上【小康到家】微信小程序，找专业居家照护、上门康复等服务
“小康到家”是山东健康集团打造的“城心智慧化养老综合服务平台”，平台依托集团医养健康产业资源，深度整合内部医疗、康复、养老资源，广泛连接外部医疗机构、社区及...
长护险 | 山东健康集团枣庄医院长护险护理服务办理、服务流程
山东健康集团枣庄医院是枣庄市长护险护理服务定点医疗机构，作为枣庄地区成立最早的公立医院和枣庄市卫健委业务直管单位，在长期护理保险（以下简称“长护险”）护理服...
夏风送暑意 顺时护安康丨全年顺时养生指南 · 夏季篇
立夏·养心启长 “花间漫步养心脾，以指代梳五经拿。”立夏阳气渐盛，养生重“长”，重在养护心神。多到户外散步，坚持“以指代梳”按摩头部五经，安神助眠。 小...
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